Pour ne pas perdre votre temps, n'assistez jamais a une reunion qui n'a pas d'ordre du jour.
Maintenant, allez sur www.boveckanin.si et cliquez sur play a droite. Regardez des skieurs passer en direct. (de 8h30 a 15h30)
Mardi zen
Sachez dire que vous ne savez pas faire! et concentrez vous uniquement sur ce que vous pouvez faire.
vendredi zen
Convainquez vous que vous êtes une personne créative et utilisez cette formidable créativité tel un super pouvoir dont dont vous disposez pour régler tous vos problèmes.
Jeudi sans stress
Parlez pendant quelques minutes de vos soucis à vos amis. Cela fait toujours du bien de se décharger d'un poids.
mardi zen
reportez au lendemain est une source d'angoisse. Divisez la tache en une serie de petites taches et commençez à les réaliser.
lundi sans stress
Pourquoi faire comme tout le monde : la gueule le lundi et le sourire le vendredi. Sortez du lot!
jeudi sans stress
Prenez des directions. régulièrement, faites un point sur la situation et choisissez la "route" qui vous plaît le plus pour la suite. Vous aurez l'impression de choisir.
mecredi zen
10 minutes par jour dans le silence le plus complet suffise à faire baisser votre stress pour le reste de la journée.
Mardi zen
Déplacez vous avez grâce. Pas de geste brusque mais juste des mouvements souples et lents et vous serez plus détendu.
Un extrait de la ligne rouge
Un extrait de la ligne rouge
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